İnsan üremeye yönelik yaratılmıştır:
İnsanlar kadın ve erkek ayırımı ile doğuştan üremeye yönelik olarak yaratılmışlardır. Sportif çalışmaların insanlara ne denli yararlar sağladığı ve sağlıklarını olumlu etkilediği bilinen gerçektir. Bu üremeye yönelik faaliyetleri de kapsamına almaktadır. Sportif egzersizler bilimsel, programlı ve devamlı yapıldığı taktirde hormonların çalışmasına da yararlı etki yapmaktadır. Bilimsel araştırmalar sporun, bu yönü ile cinsel [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Cinsellik, cinsel faaliyet, cinsel birleşme, cinsel işlev bozuklukları vs. çeşitli fiziksel ve ruhsal alanlara yayılmış tıp konularını oluşturur ve birbirine bağlı çok girift fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik etkilerle yaşam boyu kişiden kişiye değişik değerlerde ortaya çıkar. Cinsel güdü, ya da libido, bireyin yaşamının büyük bir bölümünde gelişmesini sürdürür. Kitabımızda, sporun insanların seks faaliyetlerini de olumlu [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Hareketsizlik;
Gelişmiş ülkelerin Tıp ve Spor Kuruluşları tarafından yapılan birçok deney ve araştırmalarda, birçok hastalıklara, doğrudan veya dolaylı olarak yol açan etkenlerin başında hareketsizliğin geldiği saptanmıştır. Birçok insan hatta hayvan grupları üzerinde yapılan araştırmalarda, hareketli ve spor yapan insanların daha az hastalığa yakalandıkları, daha uzun yaşadıkları, cinsel yaşamlarının daha iyi olduğu gözlenmiştir.
Stres:
Hayat boyunca karşılaşabileceğimiz; yakınlarımızın ve [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Bu da kendi bütünlüğü içinde çok geniş bir konu olmakla beraber, burada kısaca özetlemekte ve hatırlatmakta yarar görmekteyiz.
Kalıtım:
Fiziksel ve zihinsel özelliklerin gen adı verilen temel birimler aracılığıyla bir kuşaktan sonrakilere aktarılma durumudur. Genetik bilimini ilgilendiren çok detaylı bir konudur. Bugün varılan sonuç; bireyin özelliklerinin birçoğunun çeşitli genler tarafından belirlenip denetlenerek yeni bir yapı oluşturduğudur. Bazen [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Çok hücreli canlılarda vücudun bir bölümünde yapılan ve başka bir bölümün de işlevini etkileyen organik maddelerdir. Hormonlar büyüme ve üreme etkinliklerinin yanı sıra, canlının iç dengesinin (homeostazi) korunmasıyla ilgili birçok fizyolojik etkinliği düzenler. Vücutta iç salgı bezi olarak bilinen, özelleşmiş dokularda yapılır ve kan dolaşımıyla, etki göstereceği organ ya da dokulara taşınır.
Böbrek üstü bezinin kabuk [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Antrenman sırasında, bir kısım sıvı damarları terk ederek dokular arasına çıkar. Bu durumda kanda eritrosit, hemoglobin ve plazma proteinleri yoğunluğu artar. Fakat şiddetli egzersizlerde doku arasına sıvı çıkışı belirgin bir şekilde çoğalır. Bunun nedeni, egzersizle kan basıncının artması ve böylece kılcal damarların arteriyeli tarafından dokular arasına sıvı filtrasyonunun çoğalmasıdır. Egzersizin süresi arttığı takdirde organizmada dengeleyici [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Fiziksel egzersizlerde, kasların oksijen ihtiyacı arttığına göre, bu ihtiyacı temin edecek olan dolaşım ve solunum sistemlerinin duruma fizyolojik bir uyum sağlaması doğaldır. Dokuların oksijen ihtiyacı arttıkça buna paralel olarak, solunum sisteminin organizmaya dahil ettiği oksijen miktarı artar. Bunun neticesi olarak, bu oksijeni dokulara taşıyacak olan dolaşım sisteminin faaliyeti de o oranda artar.
Sporcunun oksijen kullanımı(V02) arttıkça, [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…

Sportif çalışmalar esnasında dolaşım sisteminin görevi, aktif dokulara enerji için gereken kanı temin etmektir. Bu sayede kasın görevini yapabilmesi için gerekli olan oksijen ve diğer besin maddeleri temin edildiği gibi, metabolizma artıkları da kan yoluyla temizlenmiş olur.
Normal koşullar altında, istirahat halinde kalbin bütün organizmaya pompaladığı kan miktarı 5-6 litre civarındadır. Sportif çalışmaya başlandığı zaman, kalbin [...]

Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…